| Autor |
Wiadomość |
| vampirz |
 Wysłany: Nie Kwi 06, 2008 11:59 am Temat postu: |
|
| kowal napisał: | | Pytam, bo gdzieś czytałem, ze treningi na tych ściezkach maja po około 3 km, a ten dystans absolutnie mnie nie zadowala... |
zdecydowanie najłatwiej: przyjdz, zobacz,
jest 2 trenerów , w tamtym roku było tak że jeden brał grupę słabszą, a drugi mocniejszą (robili ok 10 km) a bywali tacy co ćwiczyli chyba indywidualnie tzn. ustalali coś z trenerm i znikali w dali.
ścieżka ma długość ok 3 km , ale kto powiedział że pętlę można biegać tylko raz, lub że trzeba biegać tylko scieżką.
ogólnie chodzi o to aby biegać :bounce: |
|
 |
| Avrin |
| Wysłany: Pią Kwi 04, 2008 11:31 am Temat postu: |
|
| pewnie Kowalku wolisz jakieś ambitniejsze traski??? widzę, że górki dałeś na chwilkę w odstawkę, bo cosik się opuściłeś w wyjazdach <nonono> nieładnie, nieładnie |
|
|
| kowal |
| Wysłany: Czw Kwi 03, 2008 8:13 pm Temat postu: |
|
| Pytam, bo gdzieś czytałem, ze treningi na tych ściezkach maja po około 3 km, a ten dystans absolutnie mnie nie zadowala... |
|
|
| vampirz |
| Wysłany: Czw Kwi 03, 2008 9:52 am Temat postu: |
|
myslę ze tak, najlepiej przyjść i spytać,
w tamatym roku były osboby które się przygotowywały do jakiegos poważniejszego biegania typu maraton, czy też braly udział w takich imprezach.
a bieganie wygląda tak, że sie biega unosząc raz prawa a raz lewą nogę  |
|
|
| kowal |
| Wysłany: Pon Mar 31, 2008 7:31 pm Temat postu: |
|
| Jak to bieganie wygląda. Czy ktoś, kto chce biegać na wyższym poziomie (mam na myśli półmaratony poniżej półtorej godziny) może zasięgać porad u trenerów? |
|
|
| vampirz |
| Wysłany: Sro Mar 26, 2008 12:13 pm Temat postu: |
|
| z tego co na stronie, wynki że sezon się rozpoczyna 29,03, więc jak ktoś mam ochotę pobiegać ... |
|
|
| vampirz |
|
|