Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
vampirz Turysta barowy
Dołączył: 27 Wrz 2006 Posty: 75
|
Wysłany: Wto Kwi 17, 2007 8:18 pm Temat postu: wspólne bieganie |
|
|
byłem biegałem
http://www.sciezkibiegowe.pl/#/sciezki/14/ _________________ "...Wypijesz kieliszk?
-Nie.
Taka odpowiedz w tych stronach jest rzadko?ci?, wi?c si? natychmiast poprawi?.
-A szkalnk?? "
opowie?ci bieszczadzkie |
|
Powrót do góry |
|
|
vampirz Turysta barowy
Dołączył: 27 Wrz 2006 Posty: 75
|
Wysłany: Sro Mar 26, 2008 12:13 pm Temat postu: |
|
|
z tego co na stronie, wynki że sezon się rozpoczyna 29,03, więc jak ktoś mam ochotę pobiegać ... _________________ "...Wypijesz kieliszk?
-Nie.
Taka odpowiedz w tych stronach jest rzadko?ci?, wi?c si? natychmiast poprawi?.
-A szkalnk?? "
opowie?ci bieszczadzkie |
|
Powrót do góry |
|
|
kowal Turysta miedzybarowy
Dołączył: 28 Wrz 2006 Posty: 167
|
Wysłany: Pon Mar 31, 2008 7:31 pm Temat postu: |
|
|
Jak to bieganie wygląda. Czy ktoś, kto chce biegać na wyższym poziomie (mam na myśli półmaratony poniżej półtorej godziny) może zasięgać porad u trenerów? _________________ Post?puj wedle takich tylko zasad, co do których mo?esz jednocze?nie chcie?, ?eby sta?y si? prawem powszechnym - Immanuel Kant |
|
Powrót do góry |
|
|
vampirz Turysta barowy
Dołączył: 27 Wrz 2006 Posty: 75
|
Wysłany: Czw Kwi 03, 2008 9:52 am Temat postu: |
|
|
myslę ze tak, najlepiej przyjść i spytać,
w tamatym roku były osboby które się przygotowywały do jakiegos poważniejszego biegania typu maraton, czy też braly udział w takich imprezach.
a bieganie wygląda tak, że sie biega unosząc raz prawa a raz lewą nogę _________________ "...Wypijesz kieliszk?
-Nie.
Taka odpowiedz w tych stronach jest rzadko?ci?, wi?c si? natychmiast poprawi?.
-A szkalnk?? "
opowie?ci bieszczadzkie |
|
Powrót do góry |
|
|
kowal Turysta miedzybarowy
Dołączył: 28 Wrz 2006 Posty: 167
|
Wysłany: Czw Kwi 03, 2008 8:13 pm Temat postu: |
|
|
Pytam, bo gdzieś czytałem, ze treningi na tych ściezkach maja po około 3 km, a ten dystans absolutnie mnie nie zadowala... _________________ Post?puj wedle takich tylko zasad, co do których mo?esz jednocze?nie chcie?, ?eby sta?y si? prawem powszechnym - Immanuel Kant |
|
Powrót do góry |
|
|
Avrin Turysta barowy
Dołączył: 12 Mar 2007 Posty: 67
|
Wysłany: Pią Kwi 04, 2008 11:31 am Temat postu: |
|
|
pewnie Kowalku wolisz jakieś ambitniejsze traski??? widzę, że górki dałeś na chwilkę w odstawkę, bo cosik się opuściłeś w wyjazdach <nonono> nieładnie, nieładnie |
|
Powrót do góry |
|
|
vampirz Turysta barowy
Dołączył: 27 Wrz 2006 Posty: 75
|
Wysłany: Nie Kwi 06, 2008 11:59 am Temat postu: |
|
|
kowal napisał: | Pytam, bo gdzieś czytałem, ze treningi na tych ściezkach maja po około 3 km, a ten dystans absolutnie mnie nie zadowala... |
zdecydowanie najłatwiej: przyjdz, zobacz,
jest 2 trenerów , w tamtym roku było tak że jeden brał grupę słabszą, a drugi mocniejszą (robili ok 10 km) a bywali tacy co ćwiczyli chyba indywidualnie tzn. ustalali coś z trenerm i znikali w dali.
ścieżka ma długość ok 3 km , ale kto powiedział że pętlę można biegać tylko raz, lub że trzeba biegać tylko scieżką.
ogólnie chodzi o to aby biegać :bounce: _________________ "...Wypijesz kieliszk?
-Nie.
Taka odpowiedz w tych stronach jest rzadko?ci?, wi?c si? natychmiast poprawi?.
-A szkalnk?? "
opowie?ci bieszczadzkie |
|
Powrót do góry |
|
|
|